ゴーヤーのシンプルレシピ第2弾!チーズの旨味でゴーヤーがグッと旨くなる!モリモリ食べて夏バテ解消してね<ゴーヤーのチーズピカタ>

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1:2022.08.02(Tue)

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【ゴーヤーのチーズピカタ】

ゴーヤーの季節ですねえ。

ゴーヤーはビタミンC が豊富で
加熱しても壊れにくい!!

夏バテ予防&疲労回復には
モリモリ食べたい野菜です。

以前紹介したゴーヤーのきんぴらは
本当にたくさんの方が作って下さったので

今回はゴーヤーのシンプルレシピ第2弾!
我が家で人気のゴーヤーのピカタを紹介します。

ピカタってゆーても
そんなオシャレなもんではなく
混ぜて焼くだけ。

本当に気楽に作れます。

チーズの旨味でゴーヤの苦みがマイルドになり
モリモリ食べられます。

本日のおまけは
沖縄名物にアレンジ!!

<材料>(作りやすい分量)
A)ゴーヤー・・・・・・・・・・・1本
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・大2
B)卵・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
  ピザ用チーズ・・・・・・・適量
オリーブオイル・・・・・・・・・適量
ケチャップ・・・・・・・・・・・・・適量

【ゴーヤーのシンプルレシピはこちら】
★ゴーヤーきんぴら

【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・ゴーヤーのチーズピカタ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17099/

・ゴーヤーのチーズピカタドッグ(8/4更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17100/

・ツナ入りゴーヤーのチーズピカタ(8/5更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17101/

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