我が家の夏の定番作り置き!ぽろぽろせずに食べやすい、さっぱり梅味の鶏そぼろ!!食べ方ヒント付き<梅鶏そぼろ>

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1:2022.08.20(Sat)

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【梅鶏そぼろ】

夏の定番絶対役立つ、番作り置き
梅味の鶏そぼろ。

これは、もう、作っておけば絶対助かります。

梅味で食欲のない時でも食べられるし
不足しがちなたんぱく質も
手軽にちょこっと食べられます!!

しかも!!

奥薗流の鶏そぼろは
ぽろぽろしていないので
小さいお子さんにも
年配の人にも食べやすい!

そして
いろんな食べ方が楽しめるんです。

食べ方バリエーションも併せて紹介します。

本日のおまけは
梅鶏そぼろを使って
簡単に手をかけたみたいな料理を作ります!!
最後まで見てね~

<材料>(作りやすい分量)
A)鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・150g
  砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大2
  しょうが(すりおろし)・・1かけ
B)片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
  水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
梅干し・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1~2個
青しそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10枚

保存は冷蔵庫で2〜3日
冷凍保存もできます。

【その他の梅干しレシピはこちら】
★オクラ豆腐

★万能鶏むね肉の梅照り焼き

★ジャコわかめご飯

★万能鶏むね肉と玉ねぎのポトフ

★ひじきと人参のマリネサラダ

★梅とろろそうめん

★梅オクラご飯

★れんこんの梅きんぴら

【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・梅鶏そぼろ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17172/

・梅鶏そぼろの野菜ディップ(8/21更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17173/

・梅鶏そぼろの二色弁当(8/22更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17174/

・ジャガイモの梅鶏そぼろあん(8/23更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17175/

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