【油揚げおかずレシピ10選】アレンジ色々!おつまみにピッタリ♪|macaroni(マカロニ)

人気動画
1:2022.09.29(Thu)

This is description

今回は「油揚げおかずレシピ10選」をご紹介します♪
油揚げをいろんな料理にアレンジしました👩‍🍳
ご飯のおかずやおつまみにもピッタリですよ✨
ぜひお試しください😊

【油揚げおかずレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.油揚げでタルタルハムカツ風 00:04
https://macaro-ni.jp//84772
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・油揚げ:3枚
・ハム:6枚
・卵:2個
・玉ねぎ:1/2個
・マヨネーズ:大さじ5杯
・塩:ひとつまみ
・こしょう:少々
・酢:小さじ1杯
・とろけるチーズ:50g

2.小松菜と油揚げの煮浸し 00:48
https://macaro-ni.jp/108004
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・小松菜:1束(200g)
・油揚げ:1枚(30g)
・水:200cc
・めんつゆ(3倍濃縮):50cc

3.油揚げの磯部チーズ焼き 01:44
https://macaro-ni.jp/104644
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・油揚げ:2枚
・焼き海苔:適量
・とろけるチーズ:適量
たれ
・小口ねぎ:5g
・にんにく(すりおろし):小さじ1/4杯
・ポン酢しょうゆ:大さじ1杯

4.白菜と油揚げのうま塩煮 02:39
https://macaro-ni.jp/104169
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・白菜:300g
・油揚げ:2枚
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・a. 塩:小さじ1/4杯
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ2杯
・a. 水:200cc
・ごま油:大さじ1/2杯
・粗挽き黒こしょう:適量

5.水菜と油揚げの煮浸し 03:53
https://macaro-ni.jp/107997
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・水菜:1束(200g)
・油揚げ:1枚(30g)
・水:200cc
・a. だしの素:大さじ1/2杯
・a. 酒:大さじ2杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. 塩:小さじ1/4杯

6.豚バラ油揚げの照り焼き 05:31
https://macaro-ni.jp//95496
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・油揚げ:2枚
・豚バラ肉(薄切り):120g
・大葉:8枚
・とろけるチーズ:40g
・片栗粉:適量
・ごま油:小さじ2杯
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ4杯

7.豚こまとんかつ 06:46
https://macaro-ni.jp//84903
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・豚こま肉:240g
・油揚げ:2枚
・塩:少々
・こしょう:少々
・片栗粉:大さじ1杯
・サラダ油:適量
トッピング
・中濃ソース:適量

8.ほうれん草と油揚げの煮浸し 07:46
https://macaro-ni.jp/107072
■調理時間:10分
■材料(3人分)
・ほうれん草:1束
・塩:小さじ1杯
・油揚げ:1枚
・水:200cc
・a. だしの素:小さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ1杯

9.油揚げのポケット照り焼き 09:17
https://macaro-ni.jp//52818
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・油揚げ:3枚
・長ねぎ:1本
肉だね
・豚ひき肉:250g
・酒:大さじ1杯
・塩こしょう:少々
・片栗粉:小さじ2杯
・しょうが(すりおろし):小さじ1杯
合わせダレ
・酒:大さじ2杯
・砂糖:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯

10.キャベツと油揚げの卵とじ 10:16
https://macaro-ni.jp/105844
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・キャベツ:100g
・長ねぎ:1/2本(50g)
・油揚げ:1枚(30g)
・溶き卵:2個分
・白だし(10倍濃縮):大さじ2杯
・水:80cc
・ごま油:大さじ2杯

◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
 https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
 https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
 https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
 https://lin.ee/Bo4jlzx

#油揚げ
#おかず
#レシピ