【食べて痩せる】糖質制限ダイエット中の朝ごはん✨163センチ53キロ→46キロ成功😳野菜の栄養を活かしたダイエットメニュー【料理動画】

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1:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

【食べて痩せる】糖質制限ダイエット中の朝ごはん✨163センチ53キロ→46キロ成功😳野菜の栄養を活かしたダイエットメニュー【料理動画】って動画が話題らしいですね

2:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

日本語が理解できないバカが多いな

4:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

5:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

投稿したのが12/20 10:00で69432も再生されてるってすごいな

6:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

この動画消されないよな?

7:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

This is description

#ダイエット #レシピ #糖質制限
こんにちは!2日連続料理動画です(*´ω`*)ノ
レシピ↓
【朝の時短なコンソメわかめスープ】
①えのきを三等分にする。
②鍋に水(1杯分だと200mlくらい?)をいれ沸騰させる
③②にえのきとコンソメ1/2粒投入してえのきに火を通す
④わかめを加える(わかめはお皿に移してからの方が良かったかも)
⑤お好みで故障をかけると身体が温まります
【頭が目覚めるとろとろオムレツ】
①卵2個を混ぜる
②牛乳を加えて軽く混ぜる
③チーズを加えて軽く混ぜる
④オリーブオイルを引いたフライパンを温める(空で温めるとフライパンが悪くなる気がします)
⑤③を投入してかき混ぜながら焼く
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見つけて下さりありがとうございます!!
一人暮らし満喫中のちょっとオタクなあみにーです🕺

色んなことに挑戦できるマルチクリエイターになりたいです👡
よくあげる動画:日常.ルーティン.ダイエット.垢抜け.乃木坂46(高山一実推し).ディズニー.検証

8:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

>>7 おつかれ。いつもありがと

9:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

>>7 ありがとう

10:名無しさん@お腹いっぱい2020.07.29(Wed)

>>7 おつおつ



コメント

  1. 南原 より:

    笑った

  2. 名無し より:

    とんだダイエット 朝ごはん

  3. 健太郎 より:

    あみにーちゃんねるって有名?

  4. 楽な天ぷら より:

    ダイエット 朝ごはんの動画にしてはいいかも

  5. 棚からぼたもち より:

    この動画そんなおもろい?

  6. 宮本 より:

    ダイエット 朝ごはんなんだよなぁ

  7. 狐の上のたぬき より:

    つまんなすぎ。なんでこんな伸びるの