【管理栄養士の完全食レシピ】これ一杯で大満足!全ての栄養が摂れる!置き換えダイエットにもオススメ

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1:2022.10.19(Wed)

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これ一杯で完全食!栄養バランス満点!必要な栄養素が全て含まれるレシピシリーズ「豚汁」バージョンです。
材料4〜6人分:
豚薄切り肉150g、油揚げ1枚、小松菜2株、人参120g、ごぼう100g、長ネギ1本、椎茸3個、さつま芋100g、味噌90g、水1200cc、だしパック

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