【かぼちゃとさつまいものサラダ】レンジで簡単デリ風サラダレシピ!秋にピッタリ♪|macaroni(マカロニ)

人気動画
1:2022.10.30(Sun)

This is description

今回は「かぼちゃとさつまいものサラダ」のレシピと作り方をご紹介します♪
レンジで加熱したかぼちゃとさつまいもを
ヨーグルト、はちみつ、マヨネーズ、粒マスタードで和えるサラダです✨
ミックスナッツの食感がアクセントになって、おすすめですよ😊
ぜひさつまいもとかぼちゃが美味しい季節にお試しください🍠

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/110983

■調理時間:20分

■材料(2〜3人分)
・かぼちゃ:150g
・さつまいも:1/2本(150g)
・a. プレーンヨーグルト(無糖):大さじ2杯
・a. 粒マスタード:小さじ1杯
・a. マヨネーズ:大さじ1杯
・a. はちみつ:小さじ1杯
・ミックスナッツ:20g

■下ごしらえ
・さつまいも、かぼちゃは2~3㎝角に切ります。

■作り方
1. 耐熱容器にかぼちゃ、さつまいもを入れ、ラップをかけてレンジ600Wで3分〜4分加熱します。爪楊枝で刺して火通りを確認します。
2. ボウルに(a) の調味料を混ぜ合わせます。
3. 1、ミックスナッツを加えて混ぜ合わせます。

■コツ・ポイント
・レンジの加熱時間は様子をみて調整してください。
・かぼちゃとさつまいもの甘さに合わせてはちみつの分量は調整してください。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【さつまいもコロッケ】やさしい甘さとホクホク食感!さつまいもおかずレシピ♪

🌟2位【さつまいもの甘煮】レンジで簡単!お弁当のおかずにもおすすめレシピ♪

🌟1位【かぼちゃとさつまいもの煮物】秋の味覚を味わう煮物レシピ!ごはんのおかずにも♪

◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
 https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
 https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
 https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
 https://lin.ee/Bo4jlzx

#さつまいも
#かぼちゃ
#レシピ