【火を使わないレシピ】暑い夏に助かるズボラ飯!節約レシピ4品紹介

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1:名無しさん@お腹いっぱい2020.08.07(Fri)

【火を使わないレシピ】暑い夏に助かるズボラ飯!節約レシピ4品紹介って動画が話題らしいですね

2:名無しさん@お腹いっぱい2020.08.07(Fri)

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3:名無しさん@お腹いっぱい2020.08.07(Fri)

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皆さん!暑いですね…体調大丈夫ですか?
こんな暑い日は火を使わないで少しでも短時間で
ご飯支度をしたいものです…
夏休みも始まり大変だと思います!ほんの少しでも役に立ったら
嬉しいです❤宜しくお願い致します♪

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○カルボナーラご飯
00:33
○納豆牛乳茶漬け
03:16
○イワシ缶のまぜご飯
07:03
○ズボラカレーピラフ
10:10

●カルボナーラごはん(4人分)
★冷蔵保存 2日間
★冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・卵 2コ
・粉チーズ 大さじ4
・ベーコン小分けパック 1パック
・牛乳または豆乳 200㏄

<調味料>
・塩コショウ 適量
・お好みで乾燥パセリ 適量
☆ごはん 好きなだけ

●納豆牛乳茶漬け
★作り立てを食べてネ

<材料>
・納豆
・牛乳
・醤油
・お好みで刻みネギ
・ご飯
↑すべて好きなだけ!!

●イワシ缶の混ぜごはん(4人分)
★冷蔵保存 2日間
★冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・いわしの蒲焼き 缶1缶
・生姜のすりおろし 適量
・みつば 適量
・白ごま 適量

<調味料>
・醤油 適量
・和風顆粒だし 小さじ1
☆ごはん 好きなだけ

●ズボラカレーピラフ(4人分)
★冷蔵保存 2日間
★冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・合い挽き肉 150g
・玉ねぎ 1/2コ
・ピーマン 1コ
・粉チーズ 大さじ2

<調味料>
・塩コショウ 適量
・醤油 大さじ1
・カレー粉 小さじ2
・オイスターソース 小さじ1
・顆粒コンソメ 小さじ2
☆ごはん 好きなだけ

使用BGM:http://audionautix.com/

#ちびかばクッキング#料理#ズボラ