料理研究家コウケンテツ流!柔らかジューシー&ボリューミー!はがれようがないピーマンの肉詰めの作り方

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1:名無しさん@お腹いっぱい2020.08.16(Sun)

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料理研究家コウケンテツ流!柔らかジューシー&ボリューミー!はがれようがないピーマンの肉詰めの作り方

3:名無しさん@お腹いっぱい2020.08.16(Sun)

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ひき肉isリーズナブル!シリーズ第2弾!

▼豚ひき肉とチンゲンサイで作るデカそぼろの中華風うまみ炒め

簡単ボリューム満点の中華レシピ!豚ひき肉とチンゲンサイで作るデカそぼろの中華風うまみ炒め

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■はがれようがないピーマンの肉詰め
【材料】
・ピーマン(大):5~6個
・サラダ油:大さじ1
●たね
・合いびき肉:250g
・玉ねぎのみじん切り:1/2個
・卵:1個
・小麦粉:大さじ1
・塩:小さじ1/3
●たれ
・しょうゆ、みりん、酒:各大さじ2
・片栗粉:小さじ1/3

【ポイント】
もはやジュース

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