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【ひじきと豚肉のきんぴら】
ひじきがあれば
ささっと作れるきんぴらです。ひじきはいつもの通り奥薗流フライパン戻し!!
5分で戻って
きんぴらなのに包丁いらず思い立ったらすぐに作れる簡単さ。
ささっと作ってテーブルにのせれば
おお~~~~~っ、
すご~~~~いと言われること間違いなし。
自己満足感
自己肯定感MAXです。作り置けば
ちょこちょこ食べられ
不足しがちな栄養もばっちり摂れて
お弁当にもグーです。本日のおまけは
乾物三昧しちゃいますよ~<材料>(作りやすい分量)
A)豚肩ロース切り落とし・・・・・・・・・・・・・150g
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
B)長ひじき・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10g
しょうが(すりおろし)・・・・・・・・・・・1かけ
C)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
炒りごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量*冷蔵庫で3〜4日は保存できます。
【その他のひじきレシピはこちら】
★ひじきと人参のマリネサラダ
★ひじきそぼろ
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・ひじきと豚肉のきんぴら
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16861/・万能はりはり漬け入りひじきと豚肉のきんぴら(6/12更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16862/・ひじきと豚肉のきんぴらののっけ弁当(6/13更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16863/・ひじきと豚肉のきんぴら入り焼きうどん(6/14更新予定🍀)
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