戻し5分で包丁いらず。ささっと作ってドヤ顔できる♪心にも体にも優しい作り置き。<ひじきと豚肉のきんぴら>

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1:2022.06.11(Sat)

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【ひじきと豚肉のきんぴら】

ひじきがあれば
ささっと作れるきんぴらです。

ひじきはいつもの通り奥薗流フライパン戻し!!

5分で戻って
きんぴらなのに包丁いらず

思い立ったらすぐに作れる簡単さ。

ささっと作ってテーブルにのせれば

おお~~~~~っ、
すご~~~~い

と言われること間違いなし。

自己満足感
自己肯定感MAXです。

作り置けば
ちょこちょこ食べられ
不足しがちな栄養もばっちり摂れて
お弁当にもグーです。

本日のおまけは
乾物三昧しちゃいますよ~

<材料>(作りやすい分量)
A)豚肩ロース切り落とし・・・・・・・・・・・・・150g  
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
B)長ひじき・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10g
  しょうが(すりおろし)・・・・・・・・・・・1かけ
C)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
炒りごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

*冷蔵庫で3〜4日は保存できます。

【その他のひじきレシピはこちら】
★ひじきと人参のマリネサラダ

★ひじきそぼろ

【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・ひじきと豚肉のきんぴら
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16861/

・万能はりはり漬け入りひじきと豚肉のきんぴら(6/12更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16862/

・ひじきと豚肉のきんぴらののっけ弁当(6/13更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16863/

・ひじきと豚肉のきんぴら入り焼きうどん(6/14更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16864/

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