【150万回再生人気レシピ】簡単！節約おかずレシピ10選

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低コスト食材でつくる、満腹おかずレシピを集めました。鶏むね肉、ちくわ、豚こま肉などを使った、お給料日前には助かるレシピ満載ですよ。

↓詳しいレシピはこちら↓

①こってりトリテキ 0:04

【おつまみごはん】鶏むね肉で大満足。こってりトリテキ - macaroni

「鶏むね肉で大満足。こってりトリテキ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鶏むね肉に下味をつけて焼き、すりおろし玉ねぎの甘辛いソースをたっぷり絡めました。香りの良いにんにくに、ごはんもお酒も進むひと品です。

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②オーロラエリンギ 1:00

こってり味がクセになる。オーロラエリンギ - macaroni

「オーロラエリンギ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。エリンギに片栗粉をまぶして揚げました。マヨネーズとケチャップで和えればエビマヨのような味になりますよ。エリンギの独特の食感を楽しんでくださいね♪おつまみにもおかずにもぴったりですよ。

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③ねぎマヨ鶏むねスティック 1:42

コスパ抜群！ねぎマヨ鶏むねスティック - macaroni

食べごたえしっかり。「ねぎマヨ鶏むねスティック」のレシピと作り方を動画でご紹介します。スティック状に切った鶏むね肉を揚げて、ねぎマヨソースを絡めたひと品です。ソースにはケチャップも入っていてお子様も好きな味付けです。濃いめの味付けでおつまみにもぴったりですよ。

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④もやしメンチ 2:34

もやしと豆腐で満腹！もやしメンチ - macaroni

「もやしメンチ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚ひき肉に刻んだもやしと潰した豆腐を入れたカサ増しメンチカツレシピです。少量の豚ひき肉でもボリュームが出て、お腹がいっぱいになるので節約レシピになりますよ。すりごまの入ったソースを絡めて食べれば絶品ですよ。

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⑤ちくわの磯辺チヂミ　3:24

磯の香りとちくわの旨味が広がる♪ ちくわの磯辺チヂミ - macaroni

「ちくわの磯辺チヂミ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。輪切りにしたちくわを、青のりがたっぷり入った衣にくぐらせて香ばしく焼きました。ちくわの磯辺揚げをヒントに、磯の香りが口いっぱいに広がるやみつきチヂミです。コスパ良いちくわのアレンジレシピにぜひいかが？

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⑥鶏むね肉のコンソメパン粉焼き 4:10

鶏むね肉のコンソメパン粉焼き - macaroni

「鶏むね肉のコンソメパン粉焼き」のレシピと作り方をご紹介します。鶏むね肉にガーリックマヨを塗り込み、コンソメと粉チーズ入りのパン粉をまぶしバターで焼いたひと品です。ステック状なのでおつまみにも最適ですよ！味もしっかり付いているのでお弁当のおかずにもおすすめです！

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⑦豚こまとんかつ　4:52

油揚げで簡単。豚こまとんかつ - macaroni

油揚げを衣代わりに。「豚こまとんかつ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。油揚げを使うことで面倒な衣付けが不要な豚こまとんかつです。油揚げに切込みを入れて裏返すことで、まるで衣のような見た目に！豚こま肉を使うので、食べやすくジューシーに仕上がります。満足感抜群のひと品ですよ。

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⑧ささみのバターしょうが焼き　5:47

ごはんがすすむ。まるごとささみのバター生姜焼き - macaroni

「ささみのバターしょうが焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ピーラーを使って簡単に筋取りしたささみを生姜焼きにしました。丸ごと焼くと見栄えもあって、バターを加えることでコクもアップししっとり仕上がります。コスパ良く、ごはんが進むひと品です。

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⑨厚揚げステーキの豆苗そぼろあんかけ　6:36

コスパも食べごたえも抜群♪ 厚揚げステーキの豆苗そぼろあんかけ - macaroni

「厚揚げステーキの豆苗そぼろあんかけ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。カリッと焼いた厚揚げに、鶏ひき肉の旨味と豆苗のシャキシャキ感が詰まったあんかけをたっぷりとかけました。コスパもよく、ひと品で満腹感を味わえますよ♪給料日前にもピッタリです。

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⑩カニカマエビフライ　7:16

見た目もコスパも良し♪なんちゃってカニカマエビフライ - macaroni

「エビフライ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。カニカマにマッシュしたじゃがいもを巻き付けて、先端を裂きいてエビのしっぽに見立てた、なんちゃってエビフライに♪コスパも良く、お弁当にもピッタリですよ。じゃがいものホクホク感とカニカマの旨味をタルタルと一緒に召し上がれ♪

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